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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球后卫教学的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球后卫教学的解答，让我们一起看看吧。

8人制中后卫必学十大技巧？

中卫在8人制场中位置是核心，很重要。

1.足球八人制比赛中的中卫是比较靠体力的，所以一定要有很强的耐力。

2.中卫是防守中锋的核心要有强硬的拦截技术。

3.带球过人的技巧。

4.铲球敏捷果断的意识。

5.要有较强的传控意识，多给队友传球。

6.带球速度快突刺速度快，能打反击。

7.接球能力强，千万不要停球10米开外。

8.细节不容失误，中卫这个位置是核心。

9.大脚定位球传导位置精确，给前锋喂饼。

10.中场位置较好，可以观看全场，适当指导队友站位，摆好阵型。

足球中后卫的职责？

中后卫（Center back），位置处于守门员的前方及左右后卫之间，活动范围在于中后场，属于全队防守力量的核心，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。最常用的4-4-2阵型中多数球队使用两名球员作为中后卫（也有三中卫战术），驻守在守门员前面。中后卫的两个主要职责是要以“人盯人”战术紧贴著对方的攻击球员，并负责弥补防守线出现的漏洞。

中后卫通常身材高大，头球能力和抢断技术出众。他们阅读比赛的能力也是一流的。大多数时候，处在重压下的中后卫很少选择控球或是传球，他们通常只是把球从危险区域解围。不过一直以来，一位优秀中卫所能做的往往不仅限于此，他们中的不少人往往还有一些个人擅长的其他技术（例如长传、定位球、插上头球攻门等）。

足球比赛中该怎么踢好中后卫？

作为守门员前的最后一张道防线，后卫不仅需要速度快，爆发力强等特点，还需要擅长拦截卡位扮演清道夫的角色，甚至需要作为进攻的第一发起点。

后卫的表现直接影响球队在比赛中的丢球情况，历史上曾出现过非常有名的后卫，比如普约尔，卡纳瓦罗，巴雷西和贝肯鲍尔等。

作为后卫体系，边后卫需要前后冲击，而中后卫则更多情况下是防守和出球。

足球运动是团体运动，每个位置都很重要，但对于不同的位置就有不同的具体要求。如何踢好中后卫的位置，除了注意力特别集中，看好对方前锋，防止对方队员穿插从正面有效突破外，哪就要根据场上出现不同的情况做到随机合理的科学处置。

踢好中后卫，是需要俱备几个条件的：一是足球基本功要扎实，心理素质好，腿脚功力强大（如李玮峰）；二是身体硬朗有高度、争抢头球有优势（如张恩华）；三是一对一盯人防守似不可逾越的城墙，解围不拖泥带水（如范志毅）；四是在保证不被对方防守反击的情况下，敢于参与有效进攻（如张恩华）；五是防止进攻球员有效突入禁区，杜绝在禁区内明显犯规，思维清晰反应快（如贾秀全）；后场定位球开的远而又准（如魏群）。

好的中后卫，似定海神针，能让全队放心的一堵屏障，解围必须做到‘快准狠’，不能有点点的犹豫和侥幸，坚决杜绝亚洲杯中的‘冯奕柯’：懒散慢半拍。

一个合格的中后卫，应该具备以下基本能力:

1，位置感，中后卫的位置感非常重要，当球队阵地进攻时，中后卫可能要压到中圈附近，而一旦防守时，甚至退到本方底线。在比赛中，中后卫不可能时刻都处在防线的最后面，所以，中后卫的位置感相当重要，无论中后卫当时处在什么位置，一定要最有效地保护好门将和球门。

2，思维，中后卫的思维必须清晰。中后卫所处的位置，是们人中视野最开阔的位置，无论进攻还是防守，球在哪一个区域运行时，中后卫都应该清楚同伴将要做什么，并且怎样去协助队友做好。所以中后卫的思维首先必须要清晰。

3，后防协作，作为后防的大闸，单靠一个人是无法防守住对方几名队员的，只能靠相互之间的协作跑位封堵对方的行进路中卫搭档线，相互之间出色的补位能力就是协作的体现。这个因素的重要性对于整个后防线来说是高于个人的位置感的。还有与门将之间的默契程度也是协作能力的体现。

具备上述意识后，也要求中后卫有头球解围的防空能力，身体对抗，正面防守，大脚解围等。中后卫是门将之前最后一道防线，所以在防守时这些基本能力必须具备。

而出色的中后卫，应该具备大局观意识，在攻防转换时起到一定的作用，这要求进攻性中后卫需要有较好的传球能力。

通过这几个方面去提升自己，应该能胜任中后卫了。

到此，以上就是小编对于足球后卫教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球后卫教学的3点解答对大家有用。